Rekreacja - recreation
ogół działań ludycznych, kreacyjnych i wypoczynkowych podejmowanych w czasie wolnym; zachowania skierowane na regenerację biopsychicznych sił organizmu, bez względu na to czy wiążą się one z aktywnością ruchową. Ważne jest przeto, aby służyły one dobrze regeneracji sił, usuwaniu skutków zmęczenia i restytucji sprawności organizmu.
Wiele przyczyn powoduje, że rośnie społeczne zapotrzebowanie na rekreację w miejscu zamieszkania, poza domem w bliskiej izochronie dojazdów a także o charakterze weekendowym. Dobrze zorganizowany i dostatecznie długi wypoczynek staje się coraz silniej odczuwaną potrzebą społeczną, niezbędnym czynnikiem łagodzenia uciążliwości zubożonego środowiska pracy, zamieszkania, niskiej jakości życia i otoczenia przyrodniczego, źródłem sił witalnych człowieka oraz zachowania jego zdrowia i zdolności do pracy. Rekreacja spełnia dzisiaj w życiu człowieka wiele funkcji (regeneracyjną, wypoczynkową, rozrywkową, rozwojową, kreacyjną, integracyjną) i jest źródłem wszystkich jego wartości, które decydują o zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
[J. Penc]
Zobacz również:
kultura fizyczna
,
turystyka
|